Йога үчүн йога килемчеси күнүмдүк жашоодо зарылчылык болуп саналат.Йогалар йога менен канчалык узак машыгышса, ошончолук алар өздөрүнүн йога килемдерин алып келгенди жакшы көрүшөт.Анткени стилдүү, кооз жана ылайыктуу йога килемчеси досторуңуздун социалдык чөйрөсүндө көбүрөөк жактырууларды алууга гана эмес, андан да маанилүүсү, йога студиясында, жолдо жана үйдө машыгууңуздун үзгүлтүксүздүгүн камсыз кылууга мүмкүндүк берет. .
Ошондуктан, өзүңүзгө ылайыктуу йога килемдерин тандоо йога менен машыккандар үчүн өтө зарыл үй тапшырмасы болуп калды.Эми биз көптөгөн аспектилерден ылайыктуу йога килемдерин кантип тандоону талдап чыгабыз.
1.Материалдар: PVC, TPE жана табигый резина бар.
Йога килемдери үчүн көбүрөөк негизги материалдар PVC, TPE жана табигый резина болуп саналат.Базарда EVA материалдары да бар, бирок EVA салыштырмалуу жумшак эмес жана жыты оор.Ошентип, бул материалды биз бул жерде киргизбейбиз.
Мен биринчи PVC жөнүндө айтып берейин.Бул азыркы учурда рынокто йога килемчелеринин 80% колдонулган материал.PVC поливинилхлорид, химиялык чийки заттын бир түрү болуп саналат.Ал көбүктөнгөнгө чейин жумшак эмес, тайгаланбаган жаздык катары кызмат кыла албайт.Бирок көбүктөнгөндөн кийин йога килемдерин жасоо үчүн негизги материал болуп калат.ПВХдан жасалган йога килемдери орточо ийкемдүүлүккө жана жакшы тайга каршылыкка ээ.Башка эки материал менен салыштырганда, баасы эң арзан, ошондуктан алар рынокто абдан популярдуу.
Экинчиси - TPE.TPE йога килемчелеринин негизги мүнөздөмөлөрү - бул жакшы бышыктык, жакшы ийкемдүүлүк жана жакшы тайгаланууга каршы эффект.Негизинен бул материалды жогорку деңгээлдеги йога килемдери колдонот.Бул материалды кайра иштетүүгө жана кайра колдонууга болот жана таштандыдан кийин айлана-чөйрөнү булгабайт.Бул экологиялык жактан таза материал.Йога менен машыгуу учурунда дене менен килемче көп убакыт бою байланышта болгондуктан, уулуу эмес жана даамсыз экологиялык жактан таза йога килемчеси ден соолук жана комфорт көз карашынан алганда абдан маанилүү.Бул материал ПВХнын жаңыланган версиясы болуп эсептелет.
Акыр-аягы, табигый каучук.Анын тайгалануусуна каршы жана кармагычы эң сонун, кызмат мөөнөтү салыштырмалуу узун, ошондуктан эң кымбаты.Өндүрүш процессинин айлана-чөйрөнү коргоо жана продукциянын орто эсеп менен он жыл бою туруктуу болушу да резина материалы менен биринчи эки материалдын ортосундагы баанын айырмачылыгынын себептеринин бири болуп саналат.
2.Бийиктикке, ийинин туурасына жана машыгуу деңгээлине жараша мүнөздөмөлөрдү тандаңыз
Негизги принцип - йога килеминин узундугу бийиктиктен кыска болбошу керек, туурасы ийинин кеңдигинен тар болбошу керек, ал эми калыңдыгы өз деңгээлине жараша тандалышы керек.
Жалпысынан алганда, үйрөнчүктөргө калыңдыгы 6 мм болгон йога килемдерин тандоо сунушталат, анткени калыңы денени көбүрөөк коргойт жана жаракаттардан сактайт.Бирок сокур түрдө жогорку калыңдыкка умтулбаңыз.Анткени, йога тең салмактуулукка чоң басым жасаган спорт.Эгерде килемче өтө калың болсо, ал оңой эле тартылуу борборунун туруксуздугуна алып келет, бул аракеттин күчүн кабыл алууга ыңгайлуу эмес.Базардагы калың килемчелер көбүнчө отуруу сыяктуу фитнес көнүгүүлөрү үчүн колдонулат (бул килемче чындыгында фитнес килеми).
Орто калыңдыктагы йога килемдери жалпысынан 4мм же 5мм тегерегинде, алдыңкы колдонуучулар үчүн ылайыктуу, андыктан жаңы баштагандар муну эске албашы керек!1,5 мм-3 мм жука йога килемине келсек, ал өнүккөн колдонуучулар үчүн ылайыктуу, экинчиден, ал жеңил болгондуктан, спорт залга көп барсаңыз, анда аны карап чыгууга болот.
3.Кошумча функция
Практиктердин кыймылдарын оңдоону жеңилдетүү үчүн, асана багыттоо функциясы бар йога килемдери барган сайын популярдуу болуп баратат.Анда орфографиялык сызыктар, көз караш чекиттери жана асана багыттоочу сызыктар бар, алар машыгуу процессинде абдан жакшы жардамчы ролду ойной алат, ошондой эле йоганы жаңыдан баштагандар үчүн эң ылайыктуу йога килемчеси.
Йога 4.Different түрлөрү килемчелер боюнча ар кандай басым бар
Бул негизинен жумшак машыгуу үчүн болсо, анда ал коюу жана жумшак йога килемчесин колдонуу жакшы;ал күчтүүрөөк болсо, мисалы, Power Yoga, Ashtanga Yoga, ж.
Жалпысынан, эгер сиз үйрөнгүңүз келген йоганын так түрү бар болсо, анда негизги принциптердин негизинде машыгуунун түрүнө жараша чыпкалоо сунушталат.Эгерде сиз йоганын кайсы түрү менен машыгууну билбей жатсаңыз жана сиз башталгыч болсоңуз, анда сиздин муктаждыктарыңызды канааттандырууга жетиштүү болгон, калыңдыгы 6 мм болгон PVC же TPEден жасалган йога килемдерин тандоо сунушталат.
Билдирүү убактысы: 26-ноябрь, 2021-жыл